ヨガ道場


3階の奥の部屋がマイルーム。


天井の構造が複雑です。
バスルームからは空が見えます。
スリランカの有名な建築家リチャード バワ氏のお弟子さんの設計。
時間による光の入り具合が面白いです。


スイカジュース、生暖かいけど美味。
青汁スープ、飲みにくさは、ほのかにスパイスの香りが消してくれてて美味。




ミュージックセラピー道場


シタールの演奏で瞑想します。
モーターの音がうるさいからってシーリングファンを止められちゃったんで、暑さが半端ない。
その上、蚊に刺されまくり。

演奏は素晴らしかったです。
心を静めるメロディを演ってくれましたが、暑さと蚊も鎮めて欲しかった。


シタールって難しい、音が出ません。
弦が多いんで、曲ごとにチューニングを調節するのも大変。


罪悪感ゼロの夕食。
パパイヤの隣のが異常にかたい。