久々のカフェミルク。
伊那文化会館の2階。


晴れてると仙丈ケ岳が見えます。
雲がかかってて残念。


野菜たっぷりの「ちゃんとご飯」。品数多し、これで930円はお値打ち。
酵素玄米ご飯がモチモチしてて美味しい。


満腹になった後は、宮田村の村人テラスへ。
ラベンダースティックを作りました、が、、、
難しい。。。
ワタシが一番下手でした^^;
スティック立て用に作ったカゴに入れて記念写真。


いただいたラベンダーブーケ、可愛くて、匂い良し。


講座後のお茶会でリンデンのケーキを食べたのですが、、、
めちゃ美味しい、そして、お財布に優しいお値段。
今まで何回も店の前を通ってたのに、気がつきませんでした。
焼き菓子を購入。


充実した日曜日。
しかし、疲れが半端なくて、次の日まで引きずりました。

躁の日曜日、鬱の月曜日って感じ。
まさに絵に描いたような双極性障害の上がり下がり。
真ん中の寛解状態を欲してます。