リーマスを飲まなくなったら、それまでのだるさ、筋肉の痛さが少なくなりました。
なにより前向きに考えられるようになったことが本当に楽。
後ろ向きになってるのってすご～～くシンドイのです。心の辛さが身体にも連動、その逆もしかり。
負の連鎖から抜け出したいけど抜け出せない。ようやく負の連鎖を認識したのはいいけど、どうしたら抜け出せるのがもがいていました。
心の病を治すのは、簡単なことではありません。結局は自分自身なんだって分かっても、だからどうするのよ？ってなりまして、答えが見つからないとまた元に戻ってしまいます。
面倒な病です。
インナーマッスルを鍛えるのにはピラティスか太極拳がいいと言われ、「あ～～～、太極拳やりたい、やりたい。」って唱えていました。
山の神様のおかげかな？素敵な出会いがありました。
いつものように、山くらの水を汲みにいくと先客が、わざわざ駒ヶ根から汲みにきているそうです、世間話をしていると、なんと太極拳の帰りに毎週汲みに来てる！え～～、なにな
太極拳？ワタシ、やりたいです～」と話が進みまして、まずは見学に行くことにしました。
見学に行く日まであクワクどきどき、こういう期待感とか高揚感って久しぶり、アドレナリン、まだ残ってたんだ、この僅かなアドレナリン、増殖させないと（続く）
