行者ニンニク

２週間留守にしてたら、勝手に春になってました。
小さかった行者ニンニクがこんなに大きくなってます！

これは捨てたはずの行者ニンニクが勝手に生えてきたの図。
生命力が強いです。
些細なことですが、すごく勇気付けられました。
いつまで泣き言を言ってるんだ！っていい加減いやになってたけど。。。
そろそろ吹っ切れそう（かな？）

双極性障害ってジェットコースターのようです。
ワタシはI型ではありませんが、そもそもIとIIの区別ってどこからなんでしょう？
上がり下がりのギャップの差が酷い、うつ期が長くて躁が短い。
そんなの分かりません。

確かに強い衝動や過激な行動は治まりましたが、
なんとも言えないイヤ～～な感じの繰り返し。
今いちばん怖いのが「変化」。
心が付いていきません。
ソワソワしたりイライラしたりドキドキしたり。。。

パニック発作が起きそうなのを必死に堪えてます。

今朝はデッキで朝ごはん。
ポロポロこぼしても大丈夫！

スムージーも作りました。
ローフードでAGE撃退、上のご飯とプラスマイナスゼロ。