食べたくないって捨てるわけにもいかず、久しぶりにケーキを焼きました。
チョコチップも入れてみました。
粉 150ｇ
卵 2個
バター 40ｇ
砂糖 50ｇ
BP 1t
バナナ 2本
チョコチップ 適当
180℃で45分。
荒熱がとれたら、すぐに外せば良かったのに一晩放置。
さすがのテフロン加工の型でも、なかなか取り出せない。。。
ガンガン打ち付けてようやく取り出せました。
今回、アルミフリーのBPを使ってみたけど、
ちゃんと膨らんで味も変わらず。
ほんの気休めかもしれないけど、アルミフリーのほうがいいかな？って思って。
長野はずっと寒いです。
来週くらいから温度が上がりそうですが、
それまではジッと我慢。。。
何もしたくないときは何もしないのがいいのかな。
と、思いつつも切り絵の納期が延びたので、
またチクチクと切ってます。
リーマスとも少し仲良くなれたみたいだし。。。
1月初めから飲み始めたリーマス、
それと同時に1年以上飲んでたトフラニールを断薬。
ワタシの身体、びっくりしたと思います。
薬を飲まない、薬を使わない。。。
薬を目の仇みたいに言う人がいるけど、
ワタシだって薬なんか飲みたくないです。
聖路加病院の精神科は、一応、薬に頼らないっていうのがポリシーらしいです。
でも、薬を飲まないと楽になれないって何回も言われました。
うつ病、双極性障害、
両方を経験してますが、環境や先天性の理由はあるものの、
脳のどっかが壊れてしまってるんだと思います。
患者が言うんだから、あながち間違ってるとも思えないでしょ？
もうちょっと考えられたら、もうちょっと感じられたら。。。。
この「もうちょっと」の部分が欠落しています。
健全な心の持ち主の方から見たら、理解できないであろうワタシの思考癖。
考え方の癖とか性格もあるだろうけど、そうは簡単には治らなかったです。
それが、リーマスを飲んでみると気分が安定してきたのを実感。
今まで、何であんなことが気になってたんだろう？あんなことで怒ってたんだろう？
嫌なことがあると脳がピリピリするのが、無くなってきました。
そして、なによりも、自分がトラブル好きなのが分かりました。
自らトラブルを起こしていたんだって。
語ると長くなるので、いつか機会があったらじっくり書きたいと思ってます。
楽に生きる
生きづらい
これが精神疾患に蝕まれてるとできません。
辛いのは自分だし、それをよく分かってあげないと壊れちゃいます。
そんな簡単な問題じゃないんだけど、
気づけば誰だって楽になれると思うんだけどな～～。
でもって、これが当たりました！
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