熱中症になりました、トホホ。。。
こんなに辛いなんて思いませんでした。
今週の月曜日の都内の蒸し暑さは半端じゃなかったです。
トコトコと暑いなか、20分歩いたら、
汗、汗、汗。。。
水浴びしたみたいに顔からしたたり落ちる汗。
コンビニで休んだのですが、エアコンが効いてるのにも関わらず、
汗、汗、汗。。。
このコンビニ、新しくて広くて綺麗、
カフェコーナーがあるのでゆっくり休めますが、
汗、汗、汗。。。
もうなんなんだよ～～！
ワタシのあまりの汗に隣の若い営業マン君もびっくりしたみたいで、
ジ～っと見つめられてしまいました。
恥ずかしい。。。そんなに見ないで～～って思った途端に、
またポタポタと汗が。。。
今までは一年中冷え性が酷くて、汗なんか出なかったのに、
なんでだろう？
チロナミン効果？トフラニール効果？
亢進症気味なのは薄々感じてましたが、
ホットフラッシュがものすごく酷い！
熱中症でダウンしてた2日間も心拍数と脈拍がダッシュした後みたいに、
トットットットッと早くて、それだけで疲労困憊。
チロナミンを減らしたら？とドクターに言われましたが、
減らしたら、もっと動けなくなっちゃいます。
一日のうちでも、暑くなったり、寒くなったり、
体温を調節する自律神経がおかしくなってるので、自分じゃどうにも出来ません。
熱中症なんて自分とは無縁だと思ってました。
ここ数年は、梅雨時は比較的湿気の無い長野で過ごしてたので、
突然の蒸し暑さに長野体質になった体がついていかなかったんでしょうね。
突然の高湿度に対応できなかった我が身、
ドロドロになってしまいました。
ゼェゼェしながら帰宅して、
意識を失うように眠りました。
この時は、まだ熱中症だとは知らずに。。。
翌日、ものすごい頭痛とともに起床、
その後の記憶無し。
ベッドから起き上がれず、ひたすら天井を見つめていました。
あら？もしかしたら前日の朝に一回トイレに行ったっきり。
水分をかなり摂っているのに、みんな汗で出てしまったようです。
これもダメだそうで、行きたくなくてもトイレに行かないと、
膀胱の中がどんどん煮詰まっちゃうんだそうな。
相当煮詰まってたでしょうね、ワタシ。。。
逆流しないだけ良かったけど、
言いようもないダルさがべっとりとつきまとってました。。。。
やっとこさ起きてユラユラグラグラしながらトイレへ。。。
でも、全然出ません。。
そうしたら、今度は痙攣（けいれん）。
なに？どうして？痙攣するの？？？
痙攣と同時にパニック発作が起きて、心臓バクバク。。。
あ～～、もうこれまでか。。。
今までの悪事お許しください、と懺悔しました。
でも回復せず。。。
精神状態も不安定になっちゃったので、悪魔のデパスを飲みました。
悪魔のデパスのおかげで、またグッスリと寝て、、、
次の日、頭は朦朧、体は痛い、、、
本当に悲しいもんで、疼痛まで出てきちゃいました。
なのに、なぜかシャワーに入り、お出かけのしたくをするワタシ。
程よい塩加減と脂がタラ～っとする焼き鳥、焼き鳥が食べたい。。。
したくをしたけど、出かける気力体力が無い！
でも焼き鳥食べたい。。。
ここまできて、「もしかして熱中症？」と気づき、
検索してみると、ぴったしカンカン。。。
熱痙攣、熱による筋肉の痛み、頭痛、吐き気、めまい等々。。。
熱中症ってすぐには治らないんんですね。
いくら水を飲んでもダメ、ひたすら安静にしてるしかない！
それなのに、シャワーに入ったりするから、ますますフラフラになってしまったのです。
具合が悪いときは休む、これって普通だけど、
ワタシの場合、具合が悪いと動きたくなる、動けない、イライラ爆発、うつへまっしぐら。。。
何回同じことをしたら気がつくのでしょうか？
本当に単純で簡単な答えも思い浮かばず、
どんどん妄想が膨らみ、めっちゃくっちゃになってしまいます。
こういうときに「冷静に！」とか「落ち着いて！」って言われても、無理です。
何を言われても、全世界を敵に回してるワタシには通じません。
早く長野にも帰りたいのにな。。。
頭も回りません！体も動きません！
悲しい。。。
精神を安定させるためにゼンタングルしました。
こんなに辛いなんて思いませんでした。
今週の月曜日の都内の蒸し暑さは半端じゃなかったです。
トコトコと暑いなか、20分歩いたら、
汗、汗、汗。。。
水浴びしたみたいに顔からしたたり落ちる汗。
コンビニで休んだのですが、エアコンが効いてるのにも関わらず、
汗、汗、汗。。。
このコンビニ、新しくて広くて綺麗、
カフェコーナーがあるのでゆっくり休めますが、
汗、汗、汗。。。
もうなんなんだよ～～！
ワタシのあまりの汗に隣の若い営業マン君もびっくりしたみたいで、
ジ～っと見つめられてしまいました。
恥ずかしい。。。そんなに見ないで～～って思った途端に、
またポタポタと汗が。。。
今までは一年中冷え性が酷くて、汗なんか出なかったのに、
なんでだろう？
チロナミン効果？トフラニール効果？
亢進症気味なのは薄々感じてましたが、
ホットフラッシュがものすごく酷い！
熱中症でダウンしてた2日間も心拍数と脈拍がダッシュした後みたいに、
トットットットッと早くて、それだけで疲労困憊。
チロナミンを減らしたら？とドクターに言われましたが、
減らしたら、もっと動けなくなっちゃいます。
一日のうちでも、暑くなったり、寒くなったり、
体温を調節する自律神経がおかしくなってるので、自分じゃどうにも出来ません。
熱中症なんて自分とは無縁だと思ってました。
ここ数年は、梅雨時は比較的湿気の無い長野で過ごしてたので、
突然の蒸し暑さに長野体質になった体がついていかなかったんでしょうね。
突然の高湿度に対応できなかった我が身、
ドロドロになってしまいました。
ゼェゼェしながら帰宅して、
意識を失うように眠りました。
この時は、まだ熱中症だとは知らずに。。。
翌日、ものすごい頭痛とともに起床、
その後の記憶無し。
ベッドから起き上がれず、ひたすら天井を見つめていました。
あら？もしかしたら前日の朝に一回トイレに行ったっきり。
水分をかなり摂っているのに、みんな汗で出てしまったようです。
これもダメだそうで、行きたくなくてもトイレに行かないと、
膀胱の中がどんどん煮詰まっちゃうんだそうな。
相当煮詰まってたでしょうね、ワタシ。。。
逆流しないだけ良かったけど、
言いようもないダルさがべっとりとつきまとってました。。。。
やっとこさ起きてユラユラグラグラしながらトイレへ。。。
でも、全然出ません。。
そうしたら、今度は痙攣（けいれん）。
なに？どうして？痙攣するの？？？
痙攣と同時にパニック発作が起きて、心臓バクバク。。。
あ～～、もうこれまでか。。。
今までの悪事お許しください、と懺悔しました。
でも回復せず。。。
精神状態も不安定になっちゃったので、悪魔のデパスを飲みました。
悪魔のデパスのおかげで、またグッスリと寝て、、、
次の日、頭は朦朧、体は痛い、、、
本当に悲しいもんで、疼痛まで出てきちゃいました。
なのに、なぜかシャワーに入り、お出かけのしたくをするワタシ。
程よい塩加減と脂がタラ～っとする焼き鳥、焼き鳥が食べたい。。。
したくをしたけど、出かける気力体力が無い！
でも焼き鳥食べたい。。。
ここまできて、「もしかして熱中症？」と気づき、
検索してみると、ぴったしカンカン。。。
熱痙攣、熱による筋肉の痛み、頭痛、吐き気、めまい等々。。。
熱中症ってすぐには治らないんんですね。
いくら水を飲んでもダメ、ひたすら安静にしてるしかない！
それなのに、シャワーに入ったりするから、ますますフラフラになってしまったのです。
具合が悪いときは休む、これって普通だけど、
ワタシの場合、具合が悪いと動きたくなる、動けない、イライラ爆発、うつへまっしぐら。。。
何回同じことをしたら気がつくのでしょうか？
本当に単純で簡単な答えも思い浮かばず、
どんどん妄想が膨らみ、めっちゃくっちゃになってしまいます。
こういうときに「冷静に！」とか「落ち着いて！」って言われても、無理です。
何を言われても、全世界を敵に回してるワタシには通じません。
早く長野にも帰りたいのにな。。。
頭も回りません！体も動きません！
悲しい。。。
精神を安定させるためにゼンタングルしました。
なんだかものすごいのが描けちゃった。
おどろおどろしい。。。
我ながら「コワイ」と思ったのでした。