さすがに暑い。。。
夜は涼しいけれど、その分、昼間の気温との差が激しく、
堪えます。。。

一時期、ドォォンと上がった食欲も下降線。
バテないように食べてます。
食べ始めたら、元気回復。
食欲増進しました。

ケークサレ第3弾

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シシリアンレッドという加熱用プチトマトを使いました。

馬のたてがみ

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オレイン酸、コラーゲンがたっぷりだそうです。
マグロのトロみたいな味ですが、食べても胃がもたれません。

これは桃のトースト

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トーストしたパンにバターを塗り、桃をトッピングするだけ。
簡単過ぎる~~。
ジャムでも無く、コンフィでも無い桃の食感がたまりません。
熟した安い桃を使うのが唯一のコツ
高遠産の桃

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5つで450円、安い!

農産物直売所の野菜、本当に美味しいです。
特にトマト、実がギュッとつまってて味が濃くて。。。

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トマトサラダと枝豆トマト豚ひき肉のごった煮を作ってみたけど、
断然味が違う!
ゴーヤも食べて、夏バテしないようにね。

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ゴーヤチャンプル

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食べてばっかりの毎日です。