まずは、レシピ

小麦粉・・・120g
卵・・・2個
BP・・・5g
塩・・・1/4t
オリーブオイル・・・50cc
牛乳・・・50cc
チーズ
野菜
ベーコン 
胡椒少々


180度で50分くらい。

今回は、野菜とベーコンをバターでさっとソテーしてみました。

1374492771503.jpg

貝印のテフロンパウンドケーキ型を買ったんで、使ってみたら。。。
これ、優れモノです。
シリコンケースも悩んだんだけど、こっちにして正解だったみたいです。

ちょっとお洒落な朝ごはん

1374492781584.jpg

ケークサレは野菜たっぷり、チーズ、牛乳も入ってるんで、栄養バランスもバッチリ。
お腹持ちもいいんで、朝ごはんに最適です。

これを食べてチロナミンを飲んで、伊那のあっち側までお出かけしました。

すんごい美味しいモノを食べて、大満足。
でも疲れちゃったんで、また明日。
今日は早く寝ます。。。