雪の日から、ずっと、いや、去年の暮れからずっと体調が悪い私。
原因は、全て冷え。
年々酷くなる冷え性のせいで、代謝は落ちるし、免疫力は下がる、
寒い。。。。
そりゃ冬だから寒いのは当たり前なのだが、自分自身がどんどん冷えていく。。。
これがとても堪える。。。
冷え性対策、良いと言われるものを片っ端から試してみたが。。。
なんだか、効果実感できず。。。
ヒートテックを着ても、どこかスースー風が舞い込む感じだったし。。。
お風呂に入っても鳥肌が立つし。。。
あ~~、もう一生こんな生活なのかな。。。
と、絶望の淵に佇んでいましたが。。。
これで救われました。
みらいのしょうが
原因は、全て冷え。
年々酷くなる冷え性のせいで、代謝は落ちるし、免疫力は下がる、
寒い。。。。
そりゃ冬だから寒いのは当たり前なのだが、自分自身がどんどん冷えていく。。。
これがとても堪える。。。
冷え性対策、良いと言われるものを片っ端から試してみたが。。。
なんだか、効果実感できず。。。
ヒートテックを着ても、どこかスースー風が舞い込む感じだったし。。。
お風呂に入っても鳥肌が立つし。。。
あ~~、もう一生こんな生活なのかな。。。
と、絶望の淵に佇んでいましたが。。。
これで救われました。
みらいのしょうが
鹿児島産黄金生姜の粉末です。
70gで1000円(送料込み)
だまされてもいいやと思って購入しましたが、
今朝、コレに入れて飲んだら、汗が出ました。
ミルクティーに入れるとチャイっぽくなって、とっても美味しいし、
昨夜の残りのお味噌仕立ての鍋に入れたら、生姜の風味がして、これまた美味しい。
なんでも「ジンゲロール」「ショウガオール」という成分が豊富に入っているそうで。。。
注意点は、かなり辛いので、ほんの少量、いや微量から試したほうがいいです。
身体がポカポカしてくると、自然に動けるようになって、
用事がサクサク片付きます。
それに、すご~~く幸せな気分になります。
不思議なことに、偏頭痛も消えました。
血の巡りがよくなり、体温が上がったせいかな?
ともかく、とても楽になり、
「冬うつ状態」だった、私の脳が活性化してきました。
嬉しい。。。
70gって、少ないかなって思ったけど、
使う量が微量なんで、これ1袋で今シーズンは乗り切れそう。。。
そう考えると、とってもお安い!