朝晩、寒いです。
特に昨日の夜、寒くて布団をびっちりかぶって寝てしまいました。

先週末は、頭痛と食欲不振でグッタリモード。
精神状態も荒れまくり、土曜の午後に仙人に出張気功をしてもらったほどでした。
山に上がれないくらい体力気力が無くなり、
自分をコントロールできない悔しさを味わい。。。

体調が悪くなると、精神状態まで悪くなる連動、
立ちきりたいです。

丸2日半、何も食べなかったけれども、
不思議なことに回復。

月曜の朝、飛騨に向いました。
昨日、帰ってきたのですが、
さすがに疲れました。

とても充実した飛騨の旅は
これからちょっとずつアップしてきます。
本当に素晴らしい経験ができました。

あっさりしたものが食べたかったんで、
トマトサラダを作ってみました。

冷え冷えのトマトとオニオン、相性ばっちり!