胃の悲鳴

あまりの寒さでいろんなところが凍結。
おまけに自分も凍結。

夜中に胃に激痛が走り、
苦しみもだえました。

お腹の風邪なのでしょうか？
たま～～にこういう状態になります。
今回はたぶんコレの食べすぎ

程よく食べてれば、胃に負担がかからなかったと思うのですが、
毎食食べるラー油を大量に投入。
左下の煮込みうどんに相当な量を入れてしまいまして。。。


食べるラー油って、フライドガーリックがたくさん入ってるんですね。
スープの味付けだけに使っていればいいものを、
豆腐に大量に乗せたり、
キムチに乗せて食べたり。。。

これじゃ、胃が悲鳴をあげるのも当然。

長野は寒いから、辛いものを食べなきゃとせっせと食べ続けた結果、
夜中に激痛が襲ってきました。

いつもなら救急車を呼んで、点滴をしてもらってたのですが、
ここは過疎地、それに知ってる病院もないしで、
ひたすら一人で耐えました。

なんでも、適量を守らないとダメですね。

言い訳ですが。。。

凍結騒ぎで、芯から冷え切ってしまい、
相当疲労が溜まってたみたいです。

こんなに寒いとは思ってませんでした。。。

本当に寒い。。。