病気が酷かったとき、料理ができなくなりました。
って、まだ完治したわけではありませんが、
ちょっとずつ料理が作れるようになりました。
料理ができなくなった訳は。。。
買い物が出来ない。
食料品売り場の匂いがダメで、
行くと気持ち悪くなる。
どうやって作ったらいいか段取りが出来ない。
水を使うと、冷えるので野菜が洗えない。
肉を触れない。
無理して作っても、味の調整が出来ない。
ないないづくし。。。
作ろうとすると涙が出てきて、
自己嫌悪に陥り、病気が酷くなるという悪循環。
この病気は悪循環が原因の一つ。
不眠も同じ。
そこから脱出するのは、本当に困難。
どん底から這い上がるのって、簡単じゃない。
それに、どん底って当人にとって
居心地がいいんです。
最近、ようやく料理を作ろうという気力が出てきました。
洗い物削減のためにワンプレート。
朝ごはん
夕ごはん
って、まだ完治したわけではありませんが、
ちょっとずつ料理が作れるようになりました。
料理ができなくなった訳は。。。
買い物が出来ない。
食料品売り場の匂いがダメで、
行くと気持ち悪くなる。
どうやって作ったらいいか段取りが出来ない。
水を使うと、冷えるので野菜が洗えない。
肉を触れない。
無理して作っても、味の調整が出来ない。
ないないづくし。。。
作ろうとすると涙が出てきて、
自己嫌悪に陥り、病気が酷くなるという悪循環。
この病気は悪循環が原因の一つ。
不眠も同じ。
そこから脱出するのは、本当に困難。
どん底から這い上がるのって、簡単じゃない。
それに、どん底って当人にとって
居心地がいいんです。
最近、ようやく料理を作ろうという気力が出てきました。
洗い物削減のためにワンプレート。
朝ごはん
夕ごはん
