お灸

長野の家の近くに、市でやっている鍼灸院があります。
コチコチカチカチの身体を楽にしてもらうために、
通い始めました。

そこで教えてもらったのが
お灸

初心者なので、ソフトきゅう竹生島使用

曲地
三陰交
中院
開元



これまで、カイロ、整体と通ってみましたが、
なかなか良くなりませんでした。
「すごくいいから。。。」というお友達の言葉を信じて、
すがる想いで湖畔の鍼灸院に行ったら。。。

今まで痛くて上がらなかった左手が動くようになり、
肩こりも嘘のように軽くなりました。

冷えを改善していけば、徐々に体調が良くなるそうです。
毎朝、やってます。

養生灸