慣れない仕事を同じ姿勢で長時間続けると、慢性的な痛みが起きることがあります。
血行不良になっちゃうのですね。
精神的な疲労も重なったりすると、
かなり重症になってしまうようです。
少しでも緩和するようにと、
アロマバスボムを作りました。
血液の循環を良くして、
筋肉を暖める効果がある精油、ローズマリーとスィートマジョラムをメインにして2種類、
作ってみました。
☆すぅーっとするブレンド
ローズマリー、ラベンダートゥルー、レモングラス、ペパーミント
☆温めて、血液循環促進ブレンド
スィートマジョラム、ジンジャー、ジュニパー
おまけのブレンドとして
☆とにかくリラックス脱力ブレンド
ネロリ、 ベルガモット、ゼラニウム
重曹、クエン酸、天然塩
そして気水をしゅっとスプレーして、
型に詰め込みました。
明日の夕方に型から出して、
1日乾燥させます。
背中痛が治るように
スペシャル気を込めて
出来上がりです。
血行不良になっちゃうのですね。
精神的な疲労も重なったりすると、
かなり重症になってしまうようです。
少しでも緩和するようにと、
アロマバスボムを作りました。
血液の循環を良くして、
筋肉を暖める効果がある精油、ローズマリーとスィートマジョラムをメインにして2種類、
作ってみました。
☆すぅーっとするブレンド
ローズマリー、ラベンダートゥルー、レモングラス、ペパーミント
☆温めて、血液循環促進ブレンド
スィートマジョラム、ジンジャー、ジュニパー
おまけのブレンドとして
☆とにかくリラックス脱力ブレンド
ネロリ、 ベルガモット、ゼラニウム
重曹、クエン酸、天然塩
そして気水をしゅっとスプレーして、
型に詰め込みました。
明日の夕方に型から出して、
1日乾燥させます。
背中痛が治るように
スペシャル気を込めて
出来上がりです。