忍耐

我慢するのが苦手です。

左手の痛みと風邪の筋肉痛、関節痛で週末からダウン、寝てばかりでした。


ボォーっと天井を見ながら、

休むのもシンドイ。

って思ってしまいました。


精神薬を止めてから、いい事が有りません。

かえってストレスが増えたみたい。


身体が変わってしまいました。


アロマに助けられてます。


精油の効能を実際に体験、体感できます。


香りを嗅ぐと、脳が反応するのが分かります。

即効性は無いけど、なんとなく落ち着けます。



その時の気分に応じて、心地好く感じる精油が違うのも実感。


昨夜は、シダーウッドが気になりました。


忍耐の精油


シダーウッドを足裏に塗り込みました。


病気を克服するには忍耐も大切。


我慢強さを欲してた私が自然にチョイスしたシダーウッド。


ほのかに甘い香りを感じました。