足を組んではイケナイ

左手＆肩の不調は、骨盤の歪みからきてるみたいだ。
なので、骨盤体操をやってみた。

コアリズムもやってみたけど、
骨盤体操のほうがテンションが低くてもできるからいい。

セロトニンストレッチと、針の先生が教えてくれた小さな前に習え体操もやってる。

首がネックだ。

って、しゃれにもならないけど、
やらないよりはまし。。。

禁断症状に負けない自分になるぞっ！

「今、薬抜いてるから、マリさんのライヴに行けない」
って、弟に言ったらウケてた。
マリさんに伝えといてくれるそうだ。

あの、薬って、ジェイズロフトなんですけど。。。
きっと弟はそこまで言わないだろう。。。