うつになる瞬間

うつ病5年目、橋本病もうすぐ3年目を迎えます。
この2つの病気は、お互い干渉しあいます。

橋本病の症状の「うつ」と、前からのうつ病の「うつ」
ダブルパンチをくらっています

事象が脳に刺激を与えると、うつ状態に陥ります。
脳がキリキリと締め付けられ、脳が痒くなり、
網が熱くなり、ピリピリします。

自分が自分でなくなる瞬間が、うつ症状の始まりです。

こうなると、自分が何を言ってるのかも、何を考えてるのかも、
何をしようとしているのかもわからなくなり、
自虐の道に走ります。

何かを破壊したいという衝動が、自分を破壊していきます。

それは、甲状腺を破壊し、
血液までも破壊し始めています。
このままだと、きっと自分も破壊すると思います。

まだ、破壊を思いとどまらせる正気が残っているので、
こうやって生きていますが、
この先どうなることやら
他人ごとみたいですが、そうなんです。

どうやったら救われるのでしょうか？

自分で自分を助けるしかないのです。
これが非常に難しい。

一線があります。
ここまでだったら持ちこたえられるけれども、
ここを超えてしまったら。。。

怖いです。

人間が怖い。