昨日は十分ケアしたつもりですが、試合のダメージは当然残ってしまい膝は痛みました。

試合前も本当は飲みたくなかったのですが、ロキソニンを飲んで臨みました（あまり効かなかった？）。

1セット目をなんとか取りましたが、相手の方のミスも減り2セット目は取られ、タイブレーク勝負の後半競り負けました。

今日の試合はラリーが長くなり、1ポイント取るのも大変でした。なかなかネットに出ていくことができず、やはり試合から遠ざかり、かつゲーム練習もまともにできていないことが影響し、いわゆる試合勘がなくなっていました。

内容的には次につながるようなものは全くありませんでしたが、何とか連日で試合ができたことが収穫です。

これから少しずつでも回復させていくぞー！

帰り道にある足の神様に試合復帰できたことを報告してきました。

これから2年間試合に出る頻度は少なくなり、ポイントも消えていく一方ですが、覚悟を決めて充電期間とし、65歳以上のカテゴリーで全日本目指します。

故障に気をつけ、無理せず、焦らず、ジジイなりにフィジカル強化を目指します！　

具体的には、まず膝を強くするために、エアロバイクを少しでも多く漕ぐようにします。

最後までやり切ったけど、負け