キャンドゥの星柄ティッシュカバー。

キャンドゥに行ったら、星柄のティッシュカバーが再販されてた☆

色違いの白色も購入☆↓

（↑白色は、ロールペーパーカバーを2つ。）

＊＊＊＊＊

ボックスティッシュカバー↓

スリムタイプのボックスをセットすると余裕があった。

（使用には問題なし。◯）

高さ6×横24×奥行き12センチ以内のボックスティッシュに対応。

＊＊＊＊＊

ロールペーパーカバー↓

かなりゆったり。

底にはゴムバンド付き。

サイズは約、高さ12×直径12センチ。

しっかりした生地なので、ボックスティッシュカバーを追加購入。↓

↑白色の2種類は予備用。

 
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スタート時から、＋1キロ

目標体重まで後、ー7キロ

（昨日より、＋0.2キロ）

体脂肪率、32.1%

BMI、22.5%

◾︎朝（8時半）

・食パン

・練乳パン×2つ

・カフェオレ（砂糖なし）

◾︎昼（12時半）

・明太子パスタ

◾︎夜（19時）

・納豆オクラ

・ウインナー

・たまごサラダ（きゅうり）

・塩ダレキャベツ

・レンコンの甘辛煮

・ほうれん草の胡麻和え

・ご飯

・イチゴ

・LG21ヨーグルト

□ワンダーコア×50回

 
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