土曜日のチラシが出てました。↓
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以前、テレビで“フランス人は10枚しか洋服を持たない”を見た。
手持ちの服の枚数を数えてみた。↓
◾︎ボトムス…46枚
・スカート、15枚+2枚(部屋着)
(スーツ含まず)
・パンツ、20枚+2枚(部屋着)
・スカーチョ、2枚
・ガウチョ、5枚
◾︎ワンピース…13枚
◾︎トップス…81枚
・Tシャツ、15枚
・ロンT、13枚
・ポロシャツ、1枚
・シャツ、7枚
・プルオーバー、5枚
・チュニック、4枚
・タンクトップ、4枚
(シェイプアップ用、3枚)
・キャミソール、5枚
・フリースタートル、5枚
・フリースクルーネック、2枚
・セーター、7枚
(夏物セーター、1枚)
・ベスト、1枚
・トレーナー、2枚+1枚(部屋着)
・パーカー、4枚
(夏物パーカー、1枚)
◾︎アウター…22枚
・ポンチョ、2枚
・カーディガン、5枚
(夏物カーディガン、1枚)
・ユニクロのフリース、2枚
・ダウンジャケット、3枚
・ダウンベスト、1枚
・コート、2枚
・フリースコート、1枚
・ジャンパー、5枚
多っ!
まだまだ減らさなアカンな…。
スタート時から、ー0.1キロ
目標体重まで後、ー5.9キロ
(昨日より、ー0.4キロ)
体脂肪率、31.2%
BMI、22.1%
◾︎朝(7時半)
・青汁
・黒糖ロールパン×2つ
・紅芋タルト×2つ
・カフェオレ
◾︎昼(12時半)
・弁当
・中華春雨スープ
・カフェオレ
◾︎夜(18時)
・唐揚げ
・焼き鳥
・だし巻き玉子
・ご飯
・豆腐の味噌汁
・ラブレ