リバウンド。

昨日の夜、せっかく夜ご飯抑えたのに、今日めちゃめちゃ食べ過ぎた…。
常にお腹が空いてて、我慢出来なかった…。

やっぱり食事制限すると、翌日は食べてしまう…。
我慢しても無駄になるね、、。（ｉДｉ）


運動会の時に日焼けしてしまったので昨日、真珠パックしてた。
ら、今朝顔中に湿疹できてた…。。(´д｀lll)

なんだかなぁ…。・°・(ノД｀)・°・



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朝：食パン・焼き菓子・Iカフェオレ・青汁
昼：インスタント袋麺・ごはん（大盛）
夜：牛すじコン丼（特盛）・味海苔
食後：牛すじコン丼（大盛）・味海苔・コーラ
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