お野菜いっぱいゲットするぞ*\(^o^)/*
さてさて昨日のごはん。
朝はこちら。
なんか画像がボヤけてますが、、
マーガリンとシナモンのトースト。
キャベツ、きゅうり、ささみ、グリルにんじん。
バナナにチョコフレークとヨーグルト。
紅茶。
グリルにんじんが最高でした(^^)♡
そして夜ごはん。
鮭と野菜の酒蒸し。
大根と桜海老の塩炒め。
ほうれん草のお浸し。
えのきとワカメのお味噌汁、少なめごはん。
野菜たっぷり！でお腹満腹になったみたい(^^)
夜はごはんナシにした方が痩せるんだろうけど、、ごはんがないと食後物足らず、お菓子を食べる傾向があるので、それならば米を、、って思ってます。
しらたき入りのごはんが気になりますが、、味がイマイチなようで出来ず。
試してみるかなーーー(^^;;