最近メンタルをやられ
うつ病疑惑を自分で感じて
精神科にかかってみようと思ったが
どこも初診は１ヶ月待ちとか
そこでいつもHIVで
定期外来で通院している
総合病院へ行き
そこで精神科を紹介してもらおうことに
そこで精神科の前にまずは
カウンセラーの人とお話をしてみたら
ってことで
初めて臨床心理士の
カウンセラーの人とお話
当たり前なのかもしれないけれど
自分の話を聞いてくれ
なんでうつ病だと思う様になったか
今何が辛いのかとか
あとはこの病気についてとか
話してたら自然と涙も溢れた
悲しくもないのに
話せてスッキリしたかと言えば
それは完全にではないけれど
話さないよりかはありがたかった
特に病気に関しては
誰にも話してないので
誰かに聞いて欲しいけれど
主治医に話しても
軽く流されるし
って部分もあったので
これから定期的に
お話をしていく予定
頑張れたら良いなぁ