料理教室 第３回

昨日は、スイーツを作りました

サクサクサブレ

お食事は、

おにぎり
きなこふりかけ
カボチャの種のふりかけ
野菜の味噌汁
野菜とフルーツのカップケーキ（写真中上）

このカップケーキが超美味しい

かぼちゃ、さつまいも、人参、コーン、レーズン、松の実 と
少量の小麦薄力粉を つなぎ的に混ぜ合わせ、
型に入れて、
蒸し器で蒸しただけ。

味付けは塩のみ。
ちょっと多めの塩の量だったけど
野菜の甘味だけで、
すご～く美味しく
いただきました

これは、絶対に家で作るぞ と思い、

今日になって材料を調達に行ったのだけど、

実際に作るのは、土曜日になりそうです