みなさまこんにちは
山梨県甲府市にあります
ナチュラルセラピーサロン＆スクールの
ハンナです
今日も引き続きここ数週間非常に苦しんだ
花粉症の症状を緩和するホームケアをご紹介します！
花粉症のための自然療法
前回、前々回に続き、今年ひどかった花粉症の
アレルギー症状の
ホームケアについてご紹介させていただきます
今年はとにかく呼吸器系の症状が顕著で
鼻汁、鼻閉、鼻血、咳、顔の腫れぼったさが
気になりました
毎年悩まされる目の痒みは
ほぼ出なかったのですが
顔全体が腫れぼったくなっている
特に鼻周りと目の周り
粘膜が炎症を起こしている感じです
特に鼻は花粉症らしい鼻汁が出て
鼻をかみすぎて鼻血もしょっちゅう出るし、、、
そこで
やっぱり自然の力を借りたケアで
無理なく時の過ぎるのを待つ方法が一番安心
今年は例年よりもしっかりと
精油やクレイ、ハーブウォーターを使ったケアに
取り組みました
今日はクレイパックをご紹介します
吸収作用に優れるグリーンイライトでフェイシャルパック
ここ数年
クレイの効果に何度も助けられています
寝たきりの母の介護現場での床ずれのケア
顔面強打（←言い方）の大きな裂傷
疲労時・電磁波を浴びた時（MRI）のアロマバス
口内炎時のクレイのうがい
日焼け後のクレイパック・エンベロップメント
真夏の汗対策のクレイパウダー
グリーンイライトやグリーンモンモリオナイト他
シチュエーションに応じてクレイの種類を変えましたが
今回の花粉症のケアには
グリーンイライトを使いました
グリーンイライト
ミネラルを多く含み、
構造上の特性からクレイの中では吸収性・吸水性がとても高く
マイナスイオン効果も強いのが特徴
膿や浮腫みからだの老廃物の吸収する
お掃除屋さんで
皮膚の再生にも！
クレイテラピーで使われるクレイの代表で
痛み、炎症など治療してくれるクレイです
傷や火傷など急性の炎症にファーストチョイスに
わたしは顔面の大きな傷の時
一番最初はこのグリーンイライトのパックを
1日数回行っていました
（その後グリーンモンモリオナイトへ変更）
熱もとってくれるので
パック後はお顔の腫れや目の周りの熱感も取れました
そして何より
鼻の中の鼻汁のつまり感が抜けて
すっと鼻が通った感じが一番うれしい
時間が来たら洗い流して完了です
お顔の熱感、鼻閉、浮腫がとれ
くすみもなくなり
花粉症ケア&スキンケアで
一石二鳥！
手軽に行えるホームケアです
さらにハンナでは
プロのしっかりとした
フェイシャルパックのサロンメニューもあり
ご興味があるかたは
一度体験してみてくださいね！
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あと残席２名です！
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