こんばんわ☀️こん🦊です。
すやー
今日は１日デイケア
午前中
ストレッチ
(YouTubeの動画見て)
診察
「最近はどうですか？」
「最近夜になると不安で、心臓ドキドキするんです」
…と相談すると
「そうですね。デイケアは楽しいですか？」
…と話題そらされちゃいました
デイケアは楽しいですと答えると、そのあともお祭りの話をされ、先生のお話聞く感じになりました
お話自体は楽しかったのですが、相談事には「そうですね」で終わっちゃったので自力で解決しないとですね
午後から
パステルの先生きて
パステルしました
久々なので楽しかったです
お掃除終わってから
スタッフさんのスリッパを私のと取り替えるいたずらしたら
利用者さんに
「そういうことすると不快に思う利用者さんもいるんですよ！」ってめっちゃ怒られたので、もうするのやめよ(怖かったー)
帰り
無料の脱毛体験のお店に行き、脇脱毛しました
最近のは当てると温かい感じの機械なんですね！
そのあと友達に会い談笑
夕食は
インスタントラーメン
(サッポロ一番)
買い物したのに、納豆買い忘れた
シャワーだるい…
でもしないとね
お薬のみましたが…
本日も
心臓のドキドキ
不安感
頭痛😞💥
罪悪感
…とやはり減薬のせいか不調です…
さっきまで入院できるとこ探してました
メンタルやばーい
明日はお休みだけど
市役所の人が朝来ます
対応面倒だあ
頑張るよお…