こんばんわ☀️こん🦊です。
眠い…
今日はデイケアに行きました
大富豪をやり最後大富豪になりました
お祭りの飾り付けの準備もしました明日もデイケアで、ギターの練習しないとなのでブログを書いたらすぐ、寝ます
帰ってきて
ラジオ体操
まりなさんのダンス筋トレ30分
行い
マックのクーポン使ってないことに気付き自転車でマック行きました。
往復20分ですね
団子のたかのさんも和菓子値引きしてたので、草餅と何かの餅(柏餅とかかな？)を買い、それも食べて…
運動したのにいっぱい食べちゃって…
ダイエット難しい
食事制限は特にしてないので
運動頑張る方向でいこうと思います
では寝ます
お休みなさい
