お陰さまで魂喜村も忙しい毎日でした。
家族連れから仲間、カップル、一人旅と多くの方々が
それぞれの旅の思い出をここで過ごされました。
青い海と緑の森、海のさざ波と鳥のさえずり、
ほとんどのゲストが心と体をしっかり癒され
笑顔でお帰りになったと思います。
我々も嬉しい限りです。
さて、少し落ち着いた魂喜村ですが、暑さと忙しさの
反動で暴飲暴食気味の夏を過ごしてしまい
そろそろ体のメンテナンスがしたくなりました。
いろんなデトックスがある中で
もう20年近く前に行ったことがある
断食道場を思い出しました。
健康道場コスモポートという吉丸房江先生が
運営する、断食と酵素と酵素風呂をつかった
1週間のコースに参加したことです。
ただ、断食は一人でやらないほうがいいと
多くの人が言っていたのでずっと気になりながら
個人的にはやってなかったのだけど、昨今の便利なインターネットで
調べていると、酵素ファスティング(断食)は比較的安全、
ということが理解できたのした。
特に水断食では3日頃から体の悪いところが痛み出したり
気分が悪くなったりするのだけど、酵素断食はそのようなことがなく
また、終わったあともすぐに普通の食事に戻れる点がいいので
個人的に行ってもいいかなって感じたのでした。
酵素は定期的に魂喜村で開催している「酵素作り」で作った
この辺の果物、野草、野菜などの植物を発酵させそのエキスを
搾り取ったものを使います。
酵素自体は毎日飲んでいるので違和感がありませんが
問題は断食中の各種誘惑です。
朝は完全に酵素だけで長年やってきているので
いいのですが、昼飯と晩飯の時についつい家内が
何の気なしに自分の前にも食事を置いて
「そんな無理しないでもいいのよ」なんていって
食べ物には弱い自分も「そうだな」などと2日目には
元通りというパターンが幾度となくあったのでした。
でも今回は、家内もそれを察してか、食事時間に自分を呼ばない
ようにしてくれたので
現在3日目ですが、あと一日はいけそうです。
でも断食としては、このくらいでも十分効果があります。
できれば毎月1回は3日から1週間ぐらいの
酵素ファスティングを続けるつもりです。
断食のいろいろな効果はほかでも言われているので
そちらに任せるとして、魂喜村的な酵素断食の気づきを
話します。
今回やってみてつくづく思ったのが、ほとんどエネルギー切れにならなくて
しかも体が軽く、ズバリ、元の体に戻っている感じがするのです。
これは、やはり人間本来のエネルギーが出るようになってくるため
だと思われます。
つまり、目に見え五感で感じることができる3次元の世界は
目では見ることはできないけれど六感で感じられる4次元の世界が
ベースになっている構造があることがはっきりわかりました。
言ってみれば、3次元の物質的な体は食事をして
各種内蔵でエネルギーに変えてパワーを出します。
しかし、今回やってみてわかったのは、断食をすることで
3次元の体のエンジンが止まったことで、それを司っている
4次元のエンジンが3次元のエンジンの邪魔をされずに
体を本来あるべき状態にコントロールした、ということだと
思います。
特にそれを感じることができるのは、断食後
魂喜村の海からの階段を「よいしょ、よいしょ」と
気合を入れて登っていたのが、まるで小学生にでも
戻ったかのように、「ひょい、ひょい、ひょい」と
かけ登ることができました。
確かに体重は2~3キロ減りましたがそれでも
まだまだ重量オーバーな体を、4次元のパワーが
自分の思うままに体を動かせるようにコントロールしたのです。
断食するとは、本来的な自分に戻ることでもあります。
どこかで聞いたことがありますが、色んな病気を治すには
断食することですぐに改善の方向に変化が出始める、ということを幾度となく
聞いた記憶があります。
ちょうど参考になる動画があったので見てみてください。
http://www.youtube.com/watch?v=oA-eI2WQLRU
我々生き物は他の生き物の命を食べることで自分の
命を守る、と思い込んでいるだけなのかもしれません。
現に、世界中に不食の人たちが大勢います。
「不食の時代」という映画もあり、何年も食べ物を口にせず
健康に生活を営んでいるケースを紹介しています。
もし、これが真理なら、地球上で起きている
飢餓や貧困の問題をはじめ、食糧危機などは
問題でなくなります。
ただ、これには体の中のまだ使われていない
遺伝子のスイッチをオンにする必要があります。
つまり、食べなくても大丈夫、という確信です。
大海原の海で漂流して、流れ着いた島に2人いて
片方は「食べないと死ぬ」と思い込んでいる人と
もう片方の人は「食べなくても大丈夫」という二人がいたら
間違いなく後者が生き延びる、ということなのです。
人間は神の子だといわれます。
本当にそうなら、そんなこともできそうです。
自然界には本来「病気」というものが存在しません。
家畜やペットなど人間に近い動植物は病気があります。
これは、波動の原理を理解すればすぐにわかる話ですが、
その話は別の機会に譲るとします。
いずれにしても、ほとんどの病気がなんらかのストレスの結果だとわかれば
ストレスのない自然界が本来あるべき状態だとわかります。
断食はある意味、自然な状態を作っているのかもしれません。
人類史500万年で人間が朝昼晩ときっちり食事ができるようになったのは
つい最近です。
それまではいつ食べれるかわからなかったし、数日食べない日もあったでしょう。
いつも体はお腹がすいて、食べれない日もあってようやく
食事にありつける、というのが本来の姿だったことでしょう。
そのような状況では、食べ過ぎてガンや糖尿病などになることはなく
健康な体が持続できたのではないでしょうか。
今、なんの不安もなく自然と共に幸せな毎日です。
でももちろん、食べることをやめようとは思っていませんが・・・^0^
このファスティングが終わったら、おいしいもの食べよう!って
今からワクワクしています。
これも今の時代ならではのワクワク感でいいのではと思います。
でも、なるべくなら減った体重を増やさないようにしたいです。^0^
あと一日、楽しんでファスティングします!
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11月11日(月)~16日(土)
25日(月)~30日(土)
12月 9日(月)~14日(土)
23日(月)~28日(土)
12月 9日(月)~14日(土)
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