旦那が
ギックリ腰になりました。
ギックリ腰になったら
動けない、らしい。
扇風機の風も
しんどいらしい。
動けるようになっても
ものすごく静かに
ゆっくり、動くん。(笑)
ギックリ腰は
腰が痛いだけで
お腹も空くし
トイレにも行く。
動けないあいだは
転がったまま食べれる様
串で突けるおかずと
おにぎりを作り
家の中で
一番涼しい部屋で
テレビをつけて
そっとしておく。
少し
動けるようになったら
整形外科へ。
湿布を貼って
１日に３回
薬を飲む。
木曜日に
ギックリ腰になって
金曜日に
病院行って
３連休中は
ずっとゴロゴロ。
その間
私は
食べやすい食事を
準備する。。。
３連休中に
なんか分からんけど
便秘になったわ！！
なんか
便秘になったわ！！
今日やっと
旦那が仕事に復帰。
私も
便秘解消。
すごい今
開放感が半端ないわー