最近、歩いていると足の付け根が痛む。
歩けないほどではないけれど、
痛ててててて、
とマスクの中で呟きながら歩く日々
あと曲げても痛い。
しゃがむ時も痛い。
元々少し歪みがあり、整形外科などにも行っていたので、またそれがぶり返したのかなー？
位に思ってました。
が、ふと、
膨らんできたお腹と、重みがかなり増してきた身体を見て、
もしやこれもマイナートラブルというやつか？？
と、ちょっと思ってきたので調べてみました。
「妊婦 足の付け根 痛い」
と検索。
すると、やはりマイナートラブルとして結構あることらしい。
これは胎児の成長とともに、子宮を左右から支えているじん帯が、子宮の重みで引っ張られることによって生じる痛みです。このじん帯は子宮の上の方から始まり、恥骨のところまできているため、おなかの脇の方から付け根にかけて突っ張るように痛むようです。
とのことでした。
そうかそうかーなるほどね、
と思いつつ、だからと言って痛みが引くわけではない。
しかも、元々歪みがある人はひどくなったりする、みたいな事が書かれているのもあって、
じゃあ出産後にも股関節がガタガタになったりするんじゃ？？
と今からビビってます。
普段からの健康管理って
本当に大事
なんですね。
ものすごい当たり前のことなんですが。
歯の事しかり、足の歪みしかり。
出産は命がけの大仕事。
もう一人ではないのだし、今のうちに自分の身体をちゃんとしておかねばならんな、とまたしても思う今日。
自分の身体に着実にガタが来ているのを実感する日々です。
