外に出れない

外が怖くて外出できなくなってしまった。

人に会うのも怖いし、運転も怖い

ちょっと「人が怖い」と思う出来事があって、それから気分が沈んだままでなかなか前を向けずにいます。はぁ。

買い物行かないと何もないのに辛いよ

誰にも相談出来ないし、どうしよう。。。

暗いことが続くと切り替えが出来なくてズルズルしちゃうんだこれほんと嫌だなぁ。

なんとか外に出て買い物行かないと。

ベッドで横になったまま毎日過ぎていく。はぁ。つらい情けない。