調整

今日の朝練。


いつも同じ時間、同じ場所を走ると自分の調子が分かりやすい。
最近は1日空けただけでは疲労が取れず、2日休んだほうが、調子よく走れる感じだ。
レースが日曜日なら、そこにピークを持っていける平日の乗り方を色々試してます。

普段の練習は強いのにレースではダメダメ。
普段の練習は弱いのにレースでは強い。

僕は後者のほうになりたい(^｡^)笑