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食生活アドバイザーの小西昌子です。
SLポークとレンコンのミルフィーユ
レンコンは半分の薄さにして、うす切りします、
スキレットで焼き、SLポークも両面をさっと焼き、レンコンと一緒に重ねて皿にのせます。
田楽みそを上からかけ、万能ねぎを散らします。
これで、塩分は一皿0.1gくらいです。
塩分控えめで、優しい味のおもてなしミルフィーユ。
レンコンはビタミンやミネラルも豊富です。是非作ってみて下さいね💕
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