いつもありがとうございます😊



食生活アドバイザーの小西昌子です。




今日のパーティは一品クッキングです。





ビーンズミックスのカレーとナンを作りました。




もう一つは、バランス食ステップアップ


デザートのブルーベリーのクラッシュゼリー



簡単にできるかわいいデザートです。



水400ccとグラニュー糖大さじ3を鍋に入れて煮溶かします。


火を止めてゼラチン10gを入れ、冷蔵庫で固めます。




ゼリーが固まったら、フォークでかきとり、凍ったままのブルーベリーを入れたら出来上がりです。



あっと言う間にできる簡単デザート。とても好評でした。












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