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食生活アドバイザーの小西昌子です。





有機野菜な届いたので、深土鍋で煮物を作りました。


深土鍋に野菜を入れて、みりん、酒、水とかけるだししょうゆを入れて15分。しばらくむらします。



味のしみた根菜類の煮物ができあがります。




安全な食で皆様に元気をお届けいたします。