☆寝ながらできる☆

ユニクロのエアリズムマスク愛用中‼️

子供用Sサイズでジャストです！

どーも！

コニシですけど。

YouTubeチャンネル「子供が喜ぶリズムちゃんねる」新作アップしました⤴️

今回は…

寝ながらできる腹筋エクササイズです！！

赤ちゃんをあやしながら、ママもエクササイズできる一石二鳥の産後エクササイズ

是非やってみてくださいね♡

今日も暑いですが…

これから息子お迎えからのきっと公園パターン覚悟です