私の好きな朝焼けの写真
yoga数秘学うさこです！
今日は数秘学とは違う話をしますね！
今日は暦の言う『夏至』です。
一番３６５日にうちで陽が長くなる日
で、陽の氣が一番強くなる日でもあります。
で、、、、、今日は一粒万倍日と巳の日が重なり、最高に良い日です💓
で、何をするかというと今日は
今まで叶えたいけど、なかなか叶わないお願い事をノートに書き出してみてください。
そこに「マイナスの思考」にとらわれず
ただただ書き出してみる。マイナスの思考は横に置いて起きます。
瞑想して、（自分の息に集中する瞑想をリラックスして３分くらいやってみる）
でマイナスの思考をちょっと変えてみる
叶わないんじゃないか。。。。。とか決して思わないで書き出してみる
それから、今日は自分にご褒美！
ちょっとでもいい。
例えば今までに高くて何となくてが出なかった美味しいケーキをとことん自分のために買って
「幸せだな〜」と味わい尽くす（何ならニンマリしてね💓）
てな感じで今日は過ごしてみてください！
✨巳の日だから宝くじ買うと良いかも！！！！