今日は大変でした

今日はもうニコチンガムはありませんから、大変しんどい思いをしました。

禁断症状が何回もきて、そのたびに水を飲んだり、禁煙パイポを吸ったりしていました。

一方、禁煙の副作用である食欲の増加もあり、これを抑えるのにも苦労しました。

おそらくこの状況は１週間は続くでしょう。

ここまで来ているのですから、なんとも思わないようになるまで頑張ります。