今日で禁煙13日目 | うつ状態で苦しむあなたを助けたいのです!

うつ状態で苦しむあなたを助けたいのです!

私が躁うつ病を発症して29年目になりますが、躁とうつの波にもまれて苦しみのどん底にいた状況から8年前にようやくうつ状態を克服し、躁うつ病を薬だけ飲んでいれば症状が出ない寛解に至りました。今度はあなたが寛解する番です。

昨夜は急に、胃袋に何かを入れたくて、セブンイレブンに走ったよ。


これが禁煙時に出る副作用だな。


今日も昼から吸いたいと思ったときが3,4回あったけど、水飲んで、禁煙パイポ吸ってたら大丈夫だった。


今日は副作用出てほしくないなぁ。