モノホン禁煙6日目 | うつ状態で苦しむあなたを助けたいのです!

うつ状態で苦しむあなたを助けたいのです!

私が躁うつ病を発症して29年目になりますが、躁とうつの波にもまれて苦しみのどん底にいた状況から8年前にようやくうつ状態を克服し、躁うつ病を薬だけ飲んでいれば症状が出ない寛解に至りました。今度はあなたが寛解する番です。

今日からニコチンガムがないので、どうしようか考えてたところ、緊張の糸が切れてしまい、近くのタバコの自販機へ。


タバコを買い、家で5日ぶりの一服。


それがなぜか美味しくないのだ。


あーあ、また今回も禁煙できなかった。(チャララン)


今、吸っているタバコがなくなったら、第3回禁煙大会を開きます。


今度は徹底的にニコチンガムに頼ることにしよう。