モノホンじゃない禁煙４日目

今日は特にＰＭ３時台がしんどかったです。どうしても我慢できないんでニコチンガムを噛んでしまいました。

一応ニコチンガムは食事の後って決めてたのですが・・・。

もうひとつ気になるのが、パイポです。昨日普通の禁煙パイポが品切れだったので、ＢＬＡＣＫパイポというやつを買ったんですが、これがイマイチで、間違って買ったリラックスパイポもイマイチ。

やっぱりモノホンの禁煙パイポじゃないとダメみたいです。