最近やたらと走る人が増えた割には・・・ | うつ状態で苦しむあなたを助けたいのです!

うつ状態で苦しむあなたを助けたいのです!

私が躁うつ病を発症して29年目になりますが、躁とうつの波にもまれて苦しみのどん底にいた状況から8年前にようやくうつ状態を克服し、躁うつ病を薬だけ飲んでいれば症状が出ない寛解に至りました。今度はあなたが寛解する番です。




頑張って、週何日か走っても、「成果なし」はつらいよね。

そもそも走っている自分に「酔って」いる人が結構な数いると思うんだけど。

何か具体的な目標がないと、成果はなかなか現れないという典型的な例だね。