朝シャンは死語ですか? | うつ状態で苦しむあなたを助けたいのです!

うつ状態で苦しむあなたを助けたいのです!

私が躁うつ病を発症して29年目になりますが、躁とうつの波にもまれて苦しみのどん底にいた状況から8年前にようやくうつ状態を克服し、躁うつ病を薬だけ飲んでいれば症状が出ない寛解に至りました。今度はあなたが寛解する番です。

最近「朝シャン」という言葉を耳にしないですね。


でも私は、朝にシャワーか風呂に入りますね。


冬場は夜ですけどね。


夏場は寝ている最中に汗かいているでしょ。


それと最近歳のせいで、朝目覚めるのが早くなったというのも理由のひとつですね。


若い頃はギリギリまで寝ていましたから。


お釈迦様は、朝起きるとすぐに沐浴(川で体を洗うこと)されたといいますから、朝に体を洗うのは理にかなっていると思いますよ。