昨日は、呼吸法の講座を受講してきました。
この講座は、月に一回で全部で8回のコースです。
今回で丁度半分が終了しました。
明日はまた別の呼吸法の講座を受講します。
これは全6回コースで、後半戦に突入です。
ともに学ぶ仲間がいることって本当に刺激になって良いですね。
そのあとに野球チームのメンバーの一人が遊びに来てくれました。
今シーズンは、なかなか野球が出来ていないので、格別です。
二人だけだったので、こんな感じ。
ちょっと少なかったですね。
今日のランチは、冷食のパスタです。
ノンアルビールですよ。
奥様とデートに行ってきました。
ピンクのガーベラは美しいですね。
とっても大好きなお花です。
淡いピンクの金魚草です。
これも大好きなお花です。
マリンブルーは、鮮やかですね。
小手毬は可愛いですね。
スターチスは可憐ですね。
先週までのお花もまだ元気です。
今日の晩ご飯は、土曜日ですから、毎度の戸越銀座名物魚慶さんのお刺身バイキングです。
それと毎度のサラダともずくと冷や奴です。
勿論、今日も真あじです。
やっぱりこうでなくっちゃね。
生トリガイです。
春は、貝がおいしいシーズンですよね。
中トロはやっぱりおいしいですね。
サラダは、ミックスナッツと亜麻仁油です。
冷や奴には梅の実ひじきをかけてます。
今日もごちそうまでした。