おうちでワンプレート夕食みなさん、こんばんは本日の夕食は、ささみのチーズ焼き2枚の開いたささみにスライスチーズを挟んで、マヨネーズとパン粉をつけてフライパンで焼くだけワンプレートで洗い物も楽々雑穀米と、キャベツの塩コショウ炒め、ワカメともやしとレタスの酢の物、ベランダガーデンのトマトごちそうさまでしたいつもご訪問ありがとうございます✨