突然ですが実は私、冷蔵庫の中で働いています。
4月から始めたパートでね。
選択肢がそれしかなかったから仕方がないんだけど･･･
これが寒い(;´д｀)
夏でも寒い(-_-;)
でも、中にはすんごい薄着の人もいるんです･･･
昔、冷えについてのセミナーを受けた時に「身体が冷えている人はお風呂の中に肩まで浸かって10分（だったかな？）も入ることができない」という話を思い出しまして。
暑いのが苦手で寒い中に平気でいれるのは、もしかして内臓が冷えているのかも･･･と。
思っていたのですが。
いや、でもね、人のことは置いといて、私も冷えていた！！
突然ですが、私、生理周期が28日になりました。
なんの宣言やねんって感じだけど、12歳で生理が始まって、20歳くらいまでは半年に一回あるかないか。
20代半ばでなんとか定期的に来るようになるもずっと40日周期。
30歳の時に生理が止まったこととかもあって、自分で試行錯誤した結果、だいたい30日〜35日周期で来るようになっていたのよ。
それが、生まれて初めての28日周期！！
おぉ、これぞ教科書通りの生理⁉︎♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
と思ったのもつかの間･･･
高温期が短くなったんですよΣ('◉⌓◉’)
いつも必ず14日あった高温期が、12日に。
これはなんだろうと思ってちょっと調べたら、“卵巣機能が低下すると高温期が短くなることがある”と書いてあって(´⊙ω⊙`)
まぁ、40歳過ぎたしなぁ･･･
と、現実を受け入れなきゃと思いつつ、ちょっとお灸をしました。
ここも書くと長くなるから割愛しますが、お灸、良いんですよ（過去の経験談）。
身体が温まる。
息子を出産後、お灸はずっとしてなくて。
しかも、夏ならではの川遊びとかについて行って、川に入った（＝足を冷やした）し。
あぁ、あかんわ。
と思って、さっさと出ましたよ。
お灸は、三陰交と太けいにしました。
（↓太けい。今回初めてしたけど、ここした後内臓がかなり温まったのを感じた！！）
ぜひ。
冷えは積み重なるので、積み重なるその前に！！
これから他のツボにもしていくつもり。
これで高温期伸びると良いな〜(^◇^;)
山か海だったら、やっぱり海派かなぁ(*´꒳`*)
川も良いけど、海が大好きです╰(*´︶`*)╯♡