#健康のために1つ我慢するなら

こんばんは

今日はひとりの時間

天気☀が良いから

近くの公園まで散歩してた

昨日に比べると暖かい

ムスカリが咲いてた

最近は出勤前の散歩してない😅

朝晩は寒い

投稿ネタの

『健康のために1つ我慢するなら』

そうだね～🤔

我慢するのは

ストレスになるな～😓

夜更かしですね～

睡眠😴は大事ですからね

あとは食生活

不規則だから

1つどころか

いくつもある

久しぶりのモスバーガー🍔

たまに食べると美味しい

最後までお読みいただき

ありがとうございました