すってんころりん

もう、火曜の夕方

一日が早くてついていけない

昨日の月曜はお昼と夜にステップレッスン受けられる曜日

なのに
なのに

夜のステップ、グダグダはいつものことだけど

やってしまいました

ほんとにほんとの9月の最後のステップ

シングルはなんとか自分なりに動いていましたが

それを逆T字のマルチ

やっぱり一箇所が怖くて

そこで足が止まってしまいあとができません

えいっ と、強行突破しようとした瞬間

台につまづいて逆T字の横に
亀が甲羅を地面にひっくり返っているような感じでこけてしまいました(笑)

もう、諦めて一台でやろうと思っても打ったところが痛くて足を上げるのが大変

なんとも情けない9月最終日でした

トホホ～～(^^;;





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初めて

連休の最終日、初めてのイベントに参加しました(^.^)

エントリーする時からドキドキしていたけど

今日はさらにドキドキ

一本目はなんとかすこしはうごけましたが

二本目は異次元の世界でした
ほとんど理解できなかったですが先生の軽やかなステップをみていて

うっとり

あんな風に踏み踏みできたら
天にも昇る気分ですね


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ランニング

ランを始めてからちょうど一年と少し

最初はコスパリレーマラソンで走る為の練習でした

とにかく3.5キロを走る事だけに集中して練習していたので
それ以上の距離を走るとしんどくて

ゼイゼイ

ハァハァ

ついでに鼻水もビショビショ

無事に今年の2月に本番
自己最高タイムでゴールイン

とは言ってもほかの人に比べればぜんぜん遅いですが～～

寒くて辛いのを乗り越えた後の爽快感がやみつきになり
それからずっと走る事を少しずつ続けています

そして来月のオアシスリレーマラソンに誘ってもらい
2月以来走っていない長居公園を今日走りました*\(^o^)/*

Kちゃんとお喋りしながら一周と

ちょっと真剣に
でもギターで演歌歌っていたおじさんの噂ばなししながら
もう一周(^^)

合計二周の5.6キロ楽しく走れました



一周があんなに長く感じた冬

7ヶ月経って

今日走ったらふしぎふしぎ

すごい気持ちいい～～

継続は力になってるのを実感

故障や怪我のないように長く楽しく走れますように


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