昨日の測定はプラマイ0
う~む
でも焼き鳥は食べたいから
帰りに買ってこう
昨日の歯科
クリーニングだったんだけど
初めてあたる衛生士さん
あまりにも下手過ぎて
今でも無理矢理当てた
バキュームの跡が痛くて
暫く歯茎炎症おこしてたよ
その割に
注文だけは多くて
もっと大きく口開けてだの
右向け左向けだの
水は飲むな溜めとけだのと
今度また同じ人だったら
替えてもらおう
折角楽しみな
歯科の予約だったのに
台無し
まぁまた2ケ月後ね
歯科の後は買い物タイム
ロー●ン100と
ドラッグストア
スーパーをはしご
水物が多いから重かった
最後にファミマに寄って
焼き鳥を
実は22日から
私の大好きな部位の
ぼんじりが数量限定で
発売されてるから
買うしかねぇべさって(o^^o)
本当は塩が好きだけど
発売されてるのは
タレしかなくて
まぁでも近くじゃ
売ってないから
贅沢言いませんよ
2本お買い上げ
その代わりに
モモと皮の塩もお買い上げ
ファミマの焼き鳥
値段の割に
かなりのボリューム
ぼんじりなんて
1羽から2個しか取れないのに
こんなに盛って大丈夫?って
それくらいもりもり
お陰でたっぷりと
堪能させて頂きまして
もちもち食感が堪らなく
大変美味しゅうございました
無くなる前に
もう一度食べたいなぁ
カロリーはちょっと
うん
高め
かな
(ーー;)
今日の測定
700g増
上で書いてないけど
実は焼き鳥
1本ずつじゃないの
全部で6本いっちゃった
それはいい
こっからが悪い!
更に深夜に
杏仁豆腐と
じゃ●りこ1カップ
チョコも食べた
我慢
出来無かった
爆泣
アホ過ぎる
いくら女子日前だからって
理性無さ過ぎ
頭で考えて
判ってる筈なのに
止められない
数字になって後悔して
反省してるのに繰り返して
動物でも
叱られれば覚えるわ!
馬鹿…
今日の夕飯は
プロテインダイエットと
野菜
野菜は根菜をメインに
大きめに切って
そしゃく回数を増やして
満腹感をより感じるように
また
めげずに
頑張らないと
う~む
でも焼き鳥は食べたいから
帰りに買ってこう
昨日の歯科
クリーニングだったんだけど
初めてあたる衛生士さん
あまりにも下手過ぎて
今でも無理矢理当てた
バキュームの跡が痛くて
暫く歯茎炎症おこしてたよ
その割に
注文だけは多くて
もっと大きく口開けてだの
右向け左向けだの
水は飲むな溜めとけだのと
今度また同じ人だったら
替えてもらおう
折角楽しみな
歯科の予約だったのに
台無し
まぁまた2ケ月後ね
歯科の後は買い物タイム
ロー●ン100と
ドラッグストア
スーパーをはしご
水物が多いから重かった
最後にファミマに寄って
焼き鳥を
実は22日から
私の大好きな部位の
ぼんじりが数量限定で
発売されてるから
買うしかねぇべさって(o^^o)
本当は塩が好きだけど
発売されてるのは
タレしかなくて
まぁでも近くじゃ
売ってないから
贅沢言いませんよ
2本お買い上げ
その代わりに
モモと皮の塩もお買い上げ
ファミマの焼き鳥
値段の割に
かなりのボリューム
ぼんじりなんて
1羽から2個しか取れないのに
こんなに盛って大丈夫?って
それくらいもりもり
お陰でたっぷりと
堪能させて頂きまして
もちもち食感が堪らなく
大変美味しゅうございました
無くなる前に
もう一度食べたいなぁ
カロリーはちょっと
うん
高め
かな
(ーー;)
今日の測定
700g増
上で書いてないけど
実は焼き鳥
1本ずつじゃないの
全部で6本いっちゃった
それはいい
こっからが悪い!
更に深夜に
杏仁豆腐と
じゃ●りこ1カップ
チョコも食べた
我慢
出来無かった
爆泣
アホ過ぎる
いくら女子日前だからって
理性無さ過ぎ
頭で考えて
判ってる筈なのに
止められない
数字になって後悔して
反省してるのに繰り返して
動物でも
叱られれば覚えるわ!
馬鹿…
今日の夕飯は
プロテインダイエットと
野菜
野菜は根菜をメインに
大きめに切って
そしゃく回数を増やして
満腹感をより感じるように
また
めげずに
頑張らないと