初のゲストが来るのだよ
スピッツのメンバー3人
来週と2週来るらしいから
草野さんもきっと
気心知れたメンバーで
盛り上がるか
逆に緊張したりして笑
楽しみなのだ
さてダイエット食だけど
新たな試みをしていて
ダー宅でのリバウンド対策で
うちでも少しずつ
カロリーの高い物を
摂取しても体重が増えない
そんなメニューに
切り替えてて
少量ずつでも
炭水化物や油物も
取り入れて
他に野菜やタンパク質は
多めに取るようにして
今のところ体重自体は
少しずつだけど
下降気味
なるべくこのまま
リバウンドしにくい
身体になってくれたら
いいのだけど
頑張るぞ
スピッツのメンバー3人
来週と2週来るらしいから
草野さんもきっと
気心知れたメンバーで
盛り上がるか
逆に緊張したりして笑
楽しみなのだ
さてダイエット食だけど
新たな試みをしていて
ダー宅でのリバウンド対策で
うちでも少しずつ
カロリーの高い物を
摂取しても体重が増えない
そんなメニューに
切り替えてて
少量ずつでも
炭水化物や油物も
取り入れて
他に野菜やタンパク質は
多めに取るようにして
今のところ体重自体は
少しずつだけど
下降気味
なるべくこのまま
リバウンドしにくい
身体になってくれたら
いいのだけど
頑張るぞ